Malam itu, sambil menunggu waktu dimulainya rapat, salah seorang panitia bercerita kepada John soal ketidaknyamanannya saat membaca komentar salah seorang panitia di grup WhatsApp (WA). "Kok sepertinya dia menyalahkan dan menimpakan semua beban program dan kebutuhan dana kepada ketua, ya, " ujarnya kepada John sambil menahan marah. "Nanti kalau bertemu, kita tanyakan lagi untuk memperjelas, " ucap John sebagai wakil ketua. Ia mencoba meredakan emosi orang tersebut, setidaknya sampai semuanya menjadi jelas.

Saat ini godaan untuk marah bisa datang dari mana saja, bahkan dari membaca komentar di media sosial dari orang yang sama sekali tidak kita kenal. Kita boleh saja cepat mendengar-atau cepat membaca pesan ketika menggunakan media sosial, tetapi ada baiknya untuk tidak terlalu cepat merespons, apalagi sampai marah. Kemarahan cenderung membawa kita pada perkataan, tulisan, atau tindakan yang jauh dari kebenaran. Sekali kemarahan itu terlampiaskan, dampaknya mungkin akan jauh lebih merusak daripada yang kita perkirakan.

Namun, terkadang orang berpikir, "Yang penting saya marah dulu, lalu apa yang terjadi selanjutnya urusan nanti." Suatu anggapan yang terdengar gegabah karena dampak dari perbuatan yang dipicu oleh kemarahan cenderung negatif. Akan lebih bijaksana ketika orang berpikir terlebih dahulu sebelum merespons sesuatu. Suatu tindakan yang mungkin kelak dapat mendatangkan ucapan syukur karena keputusan untuk tidak cepat melampiaskan emosi itu ternyata membuat kita terhindar dari masalah. --GHJ/www.renunganharian.net